春痘防止の周りの生活

春の天気は変わりやすい、Zits と復帰を嫌う ！ 人の顔とイメージのこの美しい経験の深い MM はにきびに影響を与えます。

傷空軍総合病院美専門家、レーザー、pluse、ursolic 酸、PDT、効果的にさまざまな方法で、現在明らかにきびに従って、科学的方法について、最も適切な治療法を使用して、実際の状況に合わせて、医師をします。

市会に対処する方法は、良いが、俗」防止は医療よりも大きい」天然痘天然痘の根絶する」現象もアドバイスを提供する、空軍総合病院美容専門家ここ殺到"！

1. 定期的なスクラブ: 定期的に、肌の毛穴に蓄積された削除を強化することができます細胞代謝を促進、毛包、ブロック、角質の蓄積を避けるために、にきび細菌を発生させます。

2. 適切なクリーニング皮膚: 洗浄をぬるい水で洗う私の顔は毎日ない 3 倍以上。

透明肌分泌過剰な脂肪のにきびにきび、最も重要な最初のステップは、完全なクリーンアップ作業を排除するためには、混雑を避けることで、汚れた付属物、角質、顔を削除およびざ瘡毛包を削減することができます。

3. 十分なと正規のスリープ: 遅くまで滞在と圧力の可能性が高い生物時計障害、原因ホルモン疾患、内分泌、およびこうして間接的にきびの形成につながった。

4. 適切なスキンケア製品の使用: 使用含む油コントロール、死んで肌、抗菌、削除その他のコンポーネントのケア製品の有効性もにきびに対して皮膚を支援します。

5. 揚げた、ぴりっとする、ナッツ食品の摂取量の削減: 食品簡単に刺激成長、それは食習慣を変更するには、水をたくさん飲む、より多くの野菜や果物を携帯電話の解毒能力を促進する、体の代謝を高速化するには、食べるする必要がなくなります。

6. 過度の強い太陽の回避： 過剰な日焼け、悪化を刺激して皮膚メラニンの蓄積を保ち、深めるにきび、にきびの光沢にし、その復旧時間を遅らせること。

(実際の編集: 旗李燕)

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