春/夏ケア: 油性皮ハーブに対処する方法

1. 忍耐力があります。

油性にきびのスキンケアは、長期的な処理、してくださいしない割り込み、あきらめます。

2. 良い練習

健康的なライフスタイルと定期的なスケジュール。

3. 睡眠足

人の生命、スリープ状態にするには、時間の 3 分の 1 睡眠が簡単な残りではなくも時間の無駄です、人間の健康「3 月」です。

十分な睡眠だけでなく、健康な身体と豊富なエネルギー、または健康な皮膚の秘密の 1 つにアクセスします。

4. 注意ダイエット

食品、にきび・ ニキビ肌明確な関係が、誰もが確立する障害に独自の実際状況に合わせてどのような食品の敏感肌を観察して消費を避けるためにする必要があります。

揚げた食品食品やチョコレートを最小限に抑えます。普通の食事してください栄養バランス、多くの野菜、果物注意してください。

5. シェン薬

いくつかの薬が発生したりにきび、にきびフェノバルビタール物質、リチウム、ホルモンなど、特定のビタミン D、ビタミン B12、薬物療法などを悪化させる、最初として、医師に相談する必要があります。

妊娠中の女性は、胎児の絶対的な安全の薬物の使用のように、医師を参照してください。

6、拒絶反応の太陽の光

太陽の注意、にきび、にきびの悪い友人です。

あなたが見つかります太陽日焼け肌、油性皮とにきび ／ トラブル肌の状態改善されるが、Sun は、表皮の肥厚より厳しいアクネとにきびお肌が表示されます。だから油性にきび皮膚日焼け止め製品の高い品質を使用する必要があります。

7、ない、海での滞在

市の海岸を残すことはありません、髪の摩擦、にきび、にきびの額を悪化させるだりましょう。

8、スキンケア

選択のあなたの肌タイプ---ないにきび肌ケアの配合に適しています。

きれいな過剰刺激のスキンケア製品、化粧品の綿、ベルベット、スポンジの使用は使用しないでください、クリーンでない元の蘇、感染の可能性が高くなります、小さな天然痘天然痘、オフに直面します。

使用の深い浄化顔マスク脂性肌を一時的に影響を軽減するがあります。

慎重のスクラブ スクラブ、にきび皮膚より機密として、使用するスクラブ スクラブがそれを刺激します。

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(実際の編集: 唐 Yuen 詩)