尋常性対立を決して左右

にきびの治療に加えて内部と外部、ふだんの生活脂性肌ケアとも非常に重要なは、食品の次の側面に注目すべき。

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1. 胃腸関数の調整: 漢方薬と考えている胃腸関数ではないな、脾臓、湿った熱、蒸気の皮膚に、アクネを悪化させることができます。

スムーズな湿った便の邪悪な排泄を維持、毎日便通の習慣を開発し、粗飼料と豆、セロリ、キャベツ、へちまなどのセルロースの豊富な食品を食べる必要があります。慢性便秘、使用できるかどうかは毎日少量のセナ (、中国が買ったと非常に安い） お茶を飲む。

2. 食生活の変化: すでに詳細、にきび主が発生し、皮脂分泌の強力な密接に関連している、誰皮脂の食品を増やすことができます以下、揚げた食品などは、脂肪の肉食べる必要がありますのでバター、甘い食べ物など。

別の炎症食品ようなコントロールには、試してみてください: ワイン、ワケギ、生姜、ニンニク、コショウ、コショウ、コリアンダー、等。(友人と言っていた： これを食べることはできませんし、それいい、僧になる食べることができない ！ああ、まさか、ので自然にこれは何かを書くべき食べる以下、もちろんを使用して、思春期、開発する場合はより重要に油性皮されて長い体、食べるか食べる、十分な栄養を確認してください。にきび、配置ならなかった ！ hehe ！）

3. 詳細の果物や野菜を食べる: 特に皮脂の分泌を削減に資するで果物や野菜を食べるためには、にきびの治療を促進し、りんご、梨、トマト、キュウリ、メロン、ひょうたん、ひょうたん、苦いひょうたんなど、など、ライチ、オレンジ、ドリアン、高い砂糖果物のような注意が必要食べる少ない。

4. 定期的な洗浄: 油性皮顔面の皮膚油クリーンアップが重要、それは毎日数回顔を洗いのお湯をする必要があります、SOAP は、SOAP 書き込み硫黄を選択することができます、ホウ酸皮脂の分泌を抑制する、鼻翼サイト SOAP 皮膚焦点を洗浄にする必要があります。

5. アクネを防ぐ: にきび除去の良好なと劇症脂肪塞栓症のアクネの機械の押出を癒すが押出劇症脂肪塞栓症を絞る後にさらに、同時に残す色素沈着とスポットに簡単による深い炎症の真皮が発生するは簡単ですので機械の押し出し、手や計測機器の使用を支持しないが特により体力の友人のマーキングはこれに注意してください。

本当にアイビス、ことをお勧めします劇症の脂肪塞栓症を除外する場合より明確なにきびを押さえ搭載されてにきびを圧迫する専用、念頭に置いてベアリング、消毒感染を避けるためまたはケアのための病院に行くことができます。

6. 落書き薬: 友人長い 1 ビュー、にきびの話題の薬物と混乱に直面する、最終的に深刻な事態になりません。

ホルモン薬、皮膚炎、fuqingsong、fule、市は true、ロバート松、クリームなどに現在の局所薬物による pikang の王、およびワイプのように、厄介なので簡単にこれらのホルモンの局所薬物使用できます。ホルモンは普及、しばしばアクネ炎症を隠す、軽減または幻想の治療を開始、強力な免疫抑制役割です。皮脂腺過形成ホルモン、炎症 （と実際の抗炎症いない) マスキング中よりあふれんばかりの皮脂の分泌の刺激、色素細胞増殖を刺激、色素沈着スポットの排除を残します。

最終的な結果: ホルモン クリームを軽減、撤退悪循環を消去するには、依存性の悪化、消去より多くの定期的な形成をさらに悪いことはすぐに最終的に多大な障害の治療は、皮膚炎、ホルモンの発生に 。

これである診療所で珍しいことではない、無視するは簡単です、石は決して以来のことを提唱ざ瘡患者メモここさせられる、薬を混乱に注意 ！ に注意してください ！

(編集者: 王 Ying-フィリピン）