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まず、きれいです私は風呂ゲル-花--のベータ版もシャワー関数の海の塩浴を使用しています、グリース、汚れ、細菌、特にクールなさわやかな感じの毛穴が徹底的に使用後クリーンなことができます。

第二にマットを選択することもできます。スクラブなしの場合は、少量の細かい砂の風呂を追加することもでき、塩、お金と良い結果保存角層を排除することで、役割を果たすことができます。しかしよりも 2 倍の 1 週間に 1 回だけ、ないです。最後に、治療と予防、遅かれ早かれ使用にきびの炎症、オフに戻る削減の炎症。痘軟膏掃除、ポイントを削除することができますシンの 1 階に快適で、POX を持ってすぐそれを排除します。

要約: 今の 80% が基本的に良い痘をバックアップします。

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これらのほとんどの手順から離れて、私はあなたの注意 OH あるいくつかのヒントがありません。

1. ない手契約バックにきびを直接使用、炎症を防ぐ、状況はさらに悪化します。

2、食事療法、甘とも刺激的な食用油を食べる。

肌が乾燥した状態にするように、可能な限りのナイロン素材を着て 3、下着や T シャツは通常綿素材クラスの汗な服を着用するには、サービスは避けてください。

4 液体石油風呂のコピーとボディローション使わないで。

5. シャンプー ・ シャワー側の習慣がある場合は、シャンプー、コンディショナー、背面には、フラッシュに世話し、髪の栄養蓄積で、肌を防ぐ。

(実際の編集: 魯ジェニファー)