「水」党排除顔スポット痘

砂糖、レモンと水

材質： レモン 1

プラクティス: レモンを洗う、ジュース 100cc、中程度の飲酒を結合を絞る。

有効性: レモンはビタミン C が豊富です、100 グラムのビタミン C レモンで 50 mg として高いことができます。

また、カルシウム、リン、鉄および b のビタミンが含まれています。よく白いレモン汁を飲むと、繊細な皮膚、皮膚血管老化を防ぐことができますだけでなく、顔の色素のスポットを排除がも、役割の予防と治療アテローム性動脈硬化の。

第二に、トマトのクーリ

原材料： トマト 2

トマト ・ プラクティス: を洗う、ジュース飲む、毎日じい 2 回、1 つのカップ。

有効性: よくより良い Freckle を戦うトマトジュース、食べる。

トマトの豊富なビタミン C では、ビタミン C「倉庫」として知られているからです。ビタミン C があります皮膚チロシナーゼ活動を阻害、効果的には、皮膚は白に、メラニン、黒の形成を減らします。

3. 黒い真菌棗のスープ

材質： 真菌 30 g、赤い 20 個セットを黒します。

プラクティス: auricularia 洗浄水をなつめ核に泡立ち、水の量を追加、約 30 分。

毎日の朝食、夕食後の時間。

有効性: を多く消費、見つけることができますに円、ボディービル筋肉と顔トノサマガエルの治療に用いられる-薄い。

真菌のマテリア レコードで黒、表面に行くことがあります、肌老化保湿を防ぐことができます; 日付で、保湿、活力を活性化し、黒きくらげ生きたを晴らすため。

IV. キュウリおかゆ

材質： 米、新鮮な塩きゅうり 300 g、2 g、ショウガ 10 g の 100 グラム。

プラクティス: その意気込みをスライスする皮をむいて、キュウリ、洗ってきれいに洗浄、洗濯撮影生姜米; 鍋を火にマウントされている約 1000 ml 米、しょうがに水を分け、呉沸騰火災、混合ゆっくり代わりに m 腐ったキュウリのスライスに今日で沸騰し、厚いにスープまで、塩調味料に調理。

効果: 1 秒服暖かく、皮膚、光沢のある、スポットを削除することができる重量を失います。

近代科学研究、キュウリ カリウムと一定のベータカロチン、ビタミン C、ビタミン B1、ビタミン B2、炭水化物、タンパク質とマスタード、リン、鉄および他の栄養素で豊富であることを証明しています。

正規の消費のキュウリおかゆ、freckle、肌を白くを排除することができます。

5. 水白タンポポ

材質： 白いひょうたんつる 20 グラム、カレンデュラ トウキンセンカ 20 グラム、タンポポ 20 グラム リーフします。

方法:

（白杖 1）、水ろ過、冷却後に宿泊カレンデュラ トウキンセンカ葉、タンポポ洗う私の顔遅かれ早かれ。

（2） も利用可能な白いひょうたんつる煮水または煮水タンポポ、顔を個別に別途は洗濯に直面します。

または単一の LAN とカレンデュラ トウキンセンカ リーフ、ジューサー中に、きれいな塗装の顔

有効性: ヒョウタンつる、カレンデュラ トウキンセンカの葉、沸騰水タンポポの顔、顔をクリーニングするには、皮膚の保湿、Freckle を排除する; カレンデュラ トウキンセンカ葉ジュース、スポット、freckle、更新して白のタンポポの花水肌をなくすことができます以外のスキンケア;、クレンジング、めったに苦しむ皮膚炎から、despeckle。

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(実際の編集: Yuen 男)