天然ハーブ Bye-Bye にできます。

どのような女性にしたくない柔らかい肌？ しますが、ない残業、コーヒー飲料にポイントを禁止、キャッチに早く起きて側の放射線を常が、このような質の高い環境で、彼らが消灯します。

このような問題がある場合はお友達と、この提案を見て来る。あなたの顔、天然ハーブと Bye-Bye のこだわりのような 9 毎日良い習慣を開発します。

1、洗浄水の温度でも熱くない: 生温い洗浄水の使用または冷たい水、水の温度は過熱、特によく洗い、顔の SOAP もエキサイティングなを使用しないように、軽度のシャンプーを代わりに使用し、油を回避するには NGAN の供給も洗って多く。

2. 顔、いつでもきれい: 感じる汚いはできるだけ早く、すすぎの顔は、またはペーパータオルを実行するために使用すると、いつでも顔道をクリーンアップします。

ローカルの規制を覆い天然痘または抗炎症 LaTeX、保護の強化を使用して、エアコンします。

3. 水氷の氷の調節: 夏が収束清浄 （-水の形をした） 霜では、クールな平静、皮膚や毛穴を使用します。

4. 脂性肌の専用の顔のクリームを使用: 水の皮膚のエアコンの収束の目をやった、そうは思わない、防衛のため、皮膚は最も脆弱な、liniment オイリー肌やにきび顔スキンクリーム特定せずまたは油乳剤油に注意してください。

5. ない油日焼け止めの顔のクリーム: 夏の野外活動、にきび最悪の場合はより慎重でなければならない、UV 刺激になるので日焼け止め顔のクリームを適用してください。

ホーム、きれいな get と氷のタオルの収束に加えて、皮膚を冷静します。日焼け止めクリーム市場で豊かな食材も多く、ハーブの豊富なスキンの使用を含むは逆の効果がある、選択、ない油性の公式を選ぶ。

6、ビタミン B と法: 毎日撮影ビタミン b 固定グループ (さまざまな薬局販売）、グリース、特定の範囲のヘルプにエアコン生理的。

7、澄んだ水のきれいな腸のメソッド: 毎朝を取得した後、通常循環の胃、排泄の毒素を維持する冷たい水を 1 杯飲みます。

8. 通常毎日ルーチンの開発: タバコとアルコールの習慣を終了し、本当に 3 食の食事を早期にベッドとスリープ、多くの若い女性に連絡する毎日のルーチンが十分な偉業が若者、または痘をする通常の 1 日タイマー開発ですか？

9、たくさんの野菜や果物、食事の前に毎日多くの高いファイバ ・果物を食べる、フルーツジュースの処分はいない場合は、ファイバーを一緒に果物、飲料缶ジュースを飲みます。

詳細の新鮮な野菜を生か煮、揚げた植物油あまりを食べると私は野菜を作った。

(実際の編集: 魯ジェニファー)