アクネの 10 の理由からの苦しみについて学ぶ

ハーブ （にきび） の防止、最善の方法は、健康的なライフスタイルです。

次の 10 の習慣にきびを誘発する最も傷つきやすい: 1 日: Sun で直接日光はよくない UV 損傷だけ、汗と皮脂腺、毛穴、炎症を加速するアクティブなブロックの分泌をドライブします。だから良い日焼け止め必ず。2. ヨウ素: ヨウ素計量食洗盤) など、にきび勃発する必要がありますを避けるため食べる。3. 水泳: 水泳プールの消毒薬と細菌は、皮膚、にきびを刺激、水泳はましょう。4. 飲んで: 血間接的にきびが飲みに問題を加速血液の循環が弱い酸には、再生、にきびを伝えた。5、マッサージ: 顔面マッサージのコースは、血液の循環を促進することができますが顔の薬草マッサージの炎症で悪化のためにさらに多くの細菌感染全パッケージ美容マッサージをしないので。

6、揚げた食品: 食用油、脂肪の分泌場合ブロックまたは細菌感染、アクネの過程で揚げた ！ 7、厚い粉末化粧品: 呼吸、および粉末の毛穴が石油げた混合にきびの悪化を引き起こす細菌で。

8、髪: 簡単に汚れやグリースをカバー、髪、シェードの表面が顔の油が発生します。9、サウナ、美容室、サウナ、蒸気、血液の循環を支援がときむらまたはない蒸しが強まる草の総合的な勃発。10、毛布: 閉じるにきびの炎症、状況を悪化させる、トーレ degumming 瘢痕、にきびが投稿されている場合は傷を引くし、傷します。

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(実際の編集: 唐 Yuen 詩)