丘疹の 5 つの主要なときのタブー

よく洗っていません。

顔を洗うに 2 回、1 日でのルールを遵守する必要がありますです。

常にあなたの顔を洗うが皮脂腺の分泌を促進、皮脂腺できれいな肌表面のグリースを洗った後、皮脂腺」作業その自然保護機能の残業する必要がありますので、その結果になるかもしれないより多くとよりせっかちな、毛。

スクラブはありませんし、川で収束

スクラブと収束し表皮は、炎症、肌の状態の悪化である、それも、状況の悪化、皮脂腺の分泌 make の強まります。

さらに、元の入学を許可する水力エネルギー毛穴の収束ブロックされた毛穴をされています。

喫煙しません。

タバコのニコチンは微小血管壁、血液とリンパ毒素の低い reoxygenation レートの皮膚細胞の蓄積を縮小、こうして弱体化に皮膚の治癒能力を作る、クロス感染のにきびの傷を形成するは簡単です。

掘る、スクイズ、選択しません。

にきび手またはセカンダリの感染を引き起こす細菌の手になるツールが、効果がないだけ、押出する場合や、押出の強さ、皮下血うっ血性まま 4 ～ 6 週間前、Cicatrix の消失にする必要があります。

さらに、絞り、繰り返し刺激によって、皮膚の肥大が原因の傷のために形成の高揚を傷します。

少ないスパイシーな目玉焼きと高カロリー食品

間接的、食品がざ瘡の形成に直接貢献しませんが、「これらの食品、心臓の容量と品質の低下にビタミン K の血を増加するため、アクネ条件悪化するされます」が、にきびの形成を誘発します。

(編集者: 氏邱ヤン）