にきびに対してに予防接種光と戦う

毎年、クーラーの天気、腫脹し、通常は少し改善のハーブの炎症、このように多くの患者が治療軽く、このオフにも自然のハーブただしは完全ににきびの基本 - 小さなにきびと市会の残党排除しないことを考えて、これのみ次に春の草の復活になります。

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アクネの原因には、最も一般的な次の 4 つが含まれている医療研究によるとを発見：

1. 内分泌:

思春期、中に生殖ホルモン後の臨床観察アクネ現れ始めた。

さらに、約 1/3 pre-menstrual の明白な市会の悪化で女性のこれらは環境ホルモンと、にきびです。

2. 細菌。

化粧品とパーソナルケア製品、または健康習慣のない適切な簡単にリードする毛包にきび細菌の乗算、Zits を引き起こします。

3. 食品:

にきび特殊クリニックの統計、食品、ピーナッツと、最も関連性の高い、にきびの悪化で林優チ医師に従って深い揚げた、スパイシーな食品、およびチョコレートなどが続きます。

4. 生活ストレスとスリープ:

研究ストレス、ストレス、睡眠不足することができますので生物時計の仕事と、残りの部分をして、運動の圧力を緩和の観点から適切なアクネの悪化を作るがも良い皮膚の小さい piebu を維持ことをご紹介。

だから市会氏は、「スリープ美」は美徳です ！

にきびが、方法でまだ必然的に長い丘疹の原因を理解を修復するか？ 林優チ医師という: 簡単丘疹脂性肌と異なる油の状況に応じて、皮膚の乾燥した油の 2 種類に分け皮膚できる単純な領域のヒントをいくつかの冬の保守を提供します。

最初、脂性肌

光沢のある Apex と頬、推薦の顔："暁の油の根絶するには「機械制御しません。

1. クレンザー上の選択: オイリー肌に固有のクレンザー、朝を使用し、ベッドに一度直面する前に、は、洗剤を使用しないでください洗っただけでなく zirunxing 感じるクリーン、毛穴をあまりグリースを残します。

ランドリー SOAP のような「スーパー」石油アルカリ SOAP を使用しないも、アルカリ SOAP も拡大、洗濯も乾燥に直面するが彼を洗った皮脂腺の分泌を刺激高速油を顔になります。

2. 収束の水を使用しないでください: 水の顔の収束とげイバラ、タイトで、このような製品は通常は長期のアルコール、下もないだけ、皮膚を害することがあります、皮脂腺刺激する感じがよりあふれんばかりの分泌します。

意味での推奨皮膚科医は顔に明らかポーランド語、石油紙を使用したい場合があります。

3. 保湿乳液の選択: 基本的に油性皮必要はありませんエマルジョン保湿; 乳剤を使用する場合は、皮膚科医油性以外と保湿成分のエマルジョン、たとえば酸が含まれていることをお勧めしますまたはグリセリン (グリセリン） とガラスの尿酸 (ヒアルロン酸) クリーム保湿の主な構成成分であります。

4. 太陽保護: ホット秋ですが過剰な日光を浴びる、されます深めること、色悪化 douba 市会炎症ので注意してくださいかもしれない、日焼け止め製品を中傷に外出する前に、少なくとも一日を覚えて cleanlily 型または専用のハーブを選択する日焼け止め、と少なくとも 15 以上の太陽保護要因 （SPF）。

5. 石油制御製品の一致: 石油市場では、現在、elubiol 薬での食材のみ規制その本当に効果的な弾圧の皮脂の分泌を確認しました。

ほとんどの destres や石油のコントロール ローションの毛管不織またはに吸着ポーランド語、微粒子の製品に基づくし、は本当に、「制御」が、一致脂性肌一時期、新鮮な外観にすることもできます顔には、この小さな傷マントがかかります。

2 番目、油、乾燥混合肌

多くのざ瘡患者、にきび、石油次のような混合肌の集中 T Word、頬、目が乾燥するには、簡単より慎重な処理が必要があります。

1. 専用の中性洗剤のスキンを選択: この製品を比較的穏やかな顔ですが、まだ十分にきれい、額、鼻、チンがあります。

2. ラテックスの使用を確認してください: だけは必要な水分乳剤 T 単語の部分には厚いラテックス塗料をよくさせる場合はにきびクレイジー リスクのゲーム。

3. 財団の影響: 水ベースまたはない脂肪分の多い粉末または下端の粉を使用します。

4. は必要なもの:

T-単語の部分と頬に 2 つの異なる種類のエマルジョンまたはクレンザー、お金や時間を使用します。

5. 太陽保護: 性皮膚 Zits 混合、冬には少なくとも 1 日に 1 回以上の日焼け止めローション SPF15 を使用するには、使用する cleanlily に入力する必要がありますもハーブ専用のより適切な日焼け止め。

さらに、小さな Ruby 皮膚科医クリームの SPF は通常は十分なと Sun の保護の代わりにないです。